Vanessa

Hi ich bin Vanessa und habe bereits einige Jahre Erfahrung in der Arbeit im Fitness- und Sportbereich.

Ich habe das Lehramt für Sportwissenschaften und Biologie an der WWU in Münster studiert und über die Jahre eine Expertise im Bereich Kraft- und insbesondere Laufsport aufgebaut. Alles von Kurz-, Mittel-, und Langstreckenläufen, sowohl auf Hobby-, als auch auf Wettkampfebene ist meine Leidenschaft. Als passionierte Läuferin und Outdoor-Sportlerin, konnte ich mich bereits selbst bei vielen Wettkämpfen und Volksläufen unter den Top-Rängen behaupten. Umso wichtiger ist mir hierbei die stetige Betreuung meiner Klienten im Hinblick auf ein gezieltes, präventives und gesundheitsorientiertes Technik-, Mobilitäts- und Krafttraining für den Lauf- und Breitensport.

Abseits vom Breitensport, habe ich mich für die Spezialisierung im funktionellen Training und Faszientraining entschieden, um den Alltag meiner Kunden gesünder machen zu können und bestimmte Bewegungs- und Haltungsmuster aufzudecken und daran zu arbeiten.

 

 

 

Ich bin Personal Trainerin weil,…

 

ich die Arbeit mit Menschen und die Bewegung liebe, zudem die Möglichkeiten und Fähigkeiten die unser menschlicher Körper uns bietet. Diese Begeisterung möchte ich an meine Klienten weitergeben und ihr Leben ein Stück weit gesünder, bewegter und energetischer machen.

 

 

 

Qualifikationen & Zertifizierungen

  • Bachelor Biologie und Sportwissenschaften mit Schwerpunkt auf Leistung, Training & Diagnostik
  • Zertifizierte funktionelle Trainerin im Outdoorsport
  • Pilates Matten Level I
  • Diverse Weiterbildungen im Bereich Faszien-, und Mobilitätstraining, sowie alternativem Bewegungstraining (Animal Movements, Yoga Flow Movements)
  • 2019: Ausbildung zur 200 HR YA zertifizierten Yogalehrerin

 

 

Schreibt mir gerne eine E-Mail an:

 

vanessa.braeutigam@fivehome.net