Regelmäßige Bewegung spielt für mich seit jeher eine Zentrale Rolle in meinem Leben. Egal ob auf dem Footballfeld oder im Kraftraum, regelmäßig an meine Grenzen zu gehen gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden. Ich möchte Menschen dabei helfen, Bewegung für sich selbst als Werkzeug zu entdecken. Ein Werkzeug, mit dem sie ihre geistigen und körperlichen Ressourcen auffrischen, sowie Energie für ihren Alltag beziehen können. Zudem bietet Bewegung die beste Möglichkeit dar, bis ins hohe Alter belastbar und aktiv zu bleiben. Und sie ist umsonst! Also, worauf wartest du noch

„Move your body the way it was designed.“