• Personal Training

    Sie sind im Alltag sehr eingespannt und haben keine Zeit ein Fitnessstudio zu besuchen? Oder fehlt Ihnen ganz einfach die Motivation nach einem langen Tag für Sport und Bewegung? Dann ist das Personal Training von fivehome der richtige… Mehr lesen

  • Kleingruppentraining

    Verabreden Sie sich mit Freunden oder Bekannten zu einem Kleingruppentraining und trainieren Sie mit einem unserer Personal Trainer an dem Ort Ihrer Wahl. So können Sie den Spaß an Sport und Bewegung mit anderen teilen und sich gegenseitig… Mehr lesen

  • Firmenfitness

    Die Mitarbeiter sind das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens, jedoch steigt von Jahr zu Jahr ohne Firmenfitness die Ausfallqoute durch Krankheiten und Verschleißerscheinungen. Häufige Ursachen sind Bewegungsmangel und einseitige Fehlbelastungen. Es ist demnach von essentieller Bedeutung, dass die Angestellten… Mehr lesen

  • Check up

    Unser Check up ist die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Wir erarbeiten noch vor dem Trainingsstart mit Ihnen zusammen eine Alltagsanalyse und definieren Ihre Ziele, sodass wir uns ideal auf Sie einstellen können. Des Weiteren durchlaufen Sie bei… Mehr lesen

  • Ernährungsberatung

    Eine gesunde und ausgewogene Ernährung – der Baustein für Höchstleistungen. Zu einer ganzheitlichen Betreuung gehört für uns auch eine Ernährungsberatung. Dazu wird unser Ernährungsexperte im ersten Schritt ein von Ihnen ausgefülltes Ernährungsprotokoll auswerten und anschließend in einem Fachgespräch… Mehr lesen

  • Das Gym

    Unser Personal Training Gym im Herzen von Münster   bietet auf insgesamt 400 qm alles, was Sie für ein funktionelles und ganzheitliches Training benötigen. Die Ausstattung des Gyms und der Blick auf den alten Güterbahnhof sorgen darüber hinaus… Mehr lesen